Fit im Alter/ Wirbelsäulengymnastik

Für Gesundheit und Wohlbefinden in der zweiten Lebenshälfte kann man einiges selber tun. Deshalb bietet der Sportverein Sünching wieder in diesem Herbst einen Kurs mit gezielten Übungen für Rücken, Bauch, Hüften, Schultern usw. für Männer und Frauen an. 

Der Beginn ist am Montag, 28. September 2020.

Der Kurs ist auch für Nichtmitglieder offen und erstreckt sich über fünf Abende jeweils von 17.45 Uhr bis 18.30 Uhr oder von 18.30 Uhr bis 19.15 Uhr im Vereins- und Jugendhaus (großer Saal). Mitglieder zahlen 20 Euro, Nichtmitglieder 30 Euro. Im Anschluss ist ein weiterer Kurs mit fünf Einheiten geplant. Die Leitung übernimmt Physiotherapeutin Andrea Kiesl.

 

Der Kurs erfolgt nach dem aktuellen Hygienekonzept. Mitzubringen sind eine eigene Matte, eigenes Handtuch und Kugelschreiber. Die Anmeldung ist unbedingt erforderlich bei Physiotherapeutin Daniela Meßner unter der Telefonnummer 09480/4389945.