Die Laufabteilung des SV Sünching,
D´Sichinger Smart Runners, laden ein
zum 5. Sünchinger
Volkslauf
am Sa, 02.09.2023
Bei unserem Lauf gibt es eine landschaftlich reizvolle Laufstrecke, im schönsten Teil der Oberpfalz.
Du kannst wählen zwischen
Beim 5. Sünchinger Volkslauf gibt es:
Wasserstation auf der Laufstrecke
Verpflegung im Zielbereich
nahegelegene Duschmöglichkeiten
Streckenmarkierung mit Kilometerschilder
Bierzelt vom Sünchinger Markt nach dem Lauf
geöffnet.
Kinderlauf einfach erklärt:
Der
Spaß dabei soll wie bei jedem Lauf an diesem Tag im Vordergrund stehen, daher gibt es beim Kinderlauf keine Zeitmessung
Kurze Laufstrecke von 1,4km
Altersbegrenzung liegt zwischen 8 Jahren und 15 Jahren
Veranstaltungsort:
Sportzentrum, Laberau 2 in 93104 Sünching
Vor dem Tennisheim
Anmeldung:
Online
Anmeldeschluss 24.08.2023
Kinderlauf Anmeldegebühr 8,00€ inkl. Medaille und einen Autoscooter-Chip
Anmeldegebühr für 5,4km Nordic Walking, 5,4km & 10km Lauf beträgt 16€.
Bei Anmeldung ab dem 01.07.2023 beträgt die Startgebühr 19€
Für
jeden Finisher (ausgenommen Kinderlauf) ist eine Verzehrmarke für das Bierzelt am Sünchinger Markt enthalten
Nachmeldungen am Veranstaltungstag bis 30min vor dem Start möglich,
Kosten Nachmeldungen:
10€ Kinderlauf
23€ für die 5,4km und 10km Strecken
Der Lauf findet bei jedem Wetter statt, außer es besteht eine witterungsbedingte Gefährdung für die Teilnehmer
Bei Nichterscheinen bzw. bei höherer Gewalt besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Startgebühr
Startunterlagen:
Startnummernausgabe findet am Veranstaltungstag ab 14:00Uhr im Start- Zielbereich statt
Zeitmessung:
Es
findet zum dritten Mal eine offizielle Zeitmessung statt. Diese wird durch die Firma Zeitgemäß durchgeführt
Hier gehts zum Video vom 1. Sünchinger Volkslauf
Anmeldungen ab sofort möglich.
Haftungsauschluss:
Parken:
Strecke
5,4km:
Strecke 10km:
Ein Lauf der ganz anderen Art.
XLETIX in Erding, Hindernis- Matschlauf.
Gestartet sind wir auf der L-Distanz mit 35 Hindernissen und erwartet haben uns doch einige hohe und kräftezerrende Hindernisse.
Und damit man nicht zu sehr erhitzt, gibt es in regelmäßigen Abständen Abkühlung im Wasser und einmal sogar im Eisbecken.
Ein echt super spaßiger Hindernislauf der die ein oder anderen an die Grenzen bringen kann.
Sieg in der Männerstaffel 4x10km beim Herzogstadtlauf in Straubing mit einer Gesamtzeit von 2:40:11h.
Auch nochmal an dieser Stelle, vielen Dank hier an unseren Sponsor "Union Heizungsgroßhandel", der uns die Startgebühren für diesen Lauf gesponsert hat.
Hamburg ist immer eine Reise wert.
Und so sind wir für 3 Tage mit dem Zug nach Hamburg zum Halbmarathon, bei Besten Laufwetter mit strahlenden Sonnenschein .
Abends haben wir dann noch die Straßen Hamburg's unsicher gemacht. Es war ein wirklich gelungendes Wochenende, was auf jeden Fall wiederholt werden muss.
Anfang Juni sind wir heuer mit dem TV Geiselhöring in der Staffel zum Bodensee gelaufen.
Zeit: 26 Stunden und 12min
Strecke: 305km
Wie auch letztes Jahr hatten wir hier wieder den Bus vom SV Sünching bekommen. Herzlichen Dank dafür.
Abwechselnd nach jeweils 10km ist ein "frischer" Läufer gestartet. Zusammen mit einem Radfahrer als Begleitung (der übrigends ohne Pause durchgefahren ist) sind wir überglücklich am Bodensee angekommen.
Mal schauen was 2023 am Plan steht ... wird es vielleicht sogar Prag?
Lehner Martin und zwei Ultrawanderer hatten eine ganz besondere Idee.
100km Wandern an der Donau zwischen Straubing und Regensburg und zurück.
Nicht die Schnelligkeit sondern der Spaß an der Freude sind auch hier im Vordergrund gestanden.
Vom 09.04.2022 auf den 10.04.2022 wurde in Geiselhöring ein 24h Lauf zu Gunsten der Ukraine veranstaltet.
Dabei waren wir aus Sünching natürlich auch wieder zahlreich mit einem Team in der Nacht vertreten.
Ein Laufstart gegen 1Uhr nachts, nach dem man bereits auf der Couch war, ist schon eine große Überwindung. Hat aber dann echt viel Spaß gemacht.
Diesen Sonntag ging's bei Besten Wetter zum Crosslauf nach Arnstorf.
Martin Lehner und Tobias Gutbrodt gingen bei der Kurzstrecke (4.200m) an den Start.
Ein Crosslauf ist ein Querfeldeinlauf oder Geländelauf, bei der das schnelle Durchlaufen von unbefestigten Wegen im Vordergrund steht.
Und ja es stimmt. Es ist wesentlich anstrengender als auf Asphalt ;-)