Du willst dich auspowern, fitter werden und Stress abbauen, aber hast keine Lust auf Kämpfen/Sparring?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich! Egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast - dieses Workout fordert dich heraus. Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme - hier wird alles trainiert